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哺乳期可以吃青蒜吗?哺乳期吃过量青蒜有什么不好?食材百科

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  哺乳期可以吃青蒜吗?

  哺乳期可以吃青蒜。

  青蒜含有癫痫病患儿康复治疗蛋白质、以及多种维生素和微量元素,有辛辣味,会影响乳汁,哺乳妈妈要少吃;产妇适量吃有益健康,但不宜多吃。

  哺乳期吃过量青蒜有什么不好?

  由于女性在哺乳期消化能力较弱,而青蒜中富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,适量吃可促排便,但大量吃则会造成消化不良,引起身体不适;而且过量吃青蒜会影响视力。

  想必大家癫痫病怎么根治在看过上述文章内容后都可以明白,其实青蒜这种食物是很不错的,不过对于哺乳期的女性来说,任何食物在食用之前都是要谨慎一些的,这是因为女性在哺乳期往往都要补充营养,而且要避免吃很多刺激性的食物,所以青蒜可以少吃一些。

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