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发布时间:2022-06-10 05:55:52 来源:养生小知识网
大米100g北京军海癫痫病医院
虾2个
白胡椒粉2g
盐3g
辽参1个
扇贝6个
蟹肉4个
香芹50克
香颠娴病严重吗葱20克
鸡精5克
1.锅加1000克水,加米水开小火熬20分钟,不停搅拌别糊底
2.焯水,冒开捞出
3.剁小块备用
4.切小粒,焯水,再过凉水备用
5.香葱切碎
分钟放海鲜再小火熬10分钟,放香芹,加盐,鸡精,白胡椒,关火散香葱。