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时间:2020-06-20 10:19出处:阅读（53）北京军海癫痫病医院
1、先把洗净、加少许水将其泡软。
2、把胡萝卜洗净切粒。
3、热油、放入蒜粒炒香。
4、放入胡萝卜粒。
5、小火慢慢将其炒熟。
6、放入泡软的海米。
7、小火，翻炒均匀。
8、放入。(米饭的块头有点大，稍稍焖制后自然会散开。)
9、把泡海米的水烹入锅中，盖盖焖制1—2分钟。
10、轻轻翻炒，米饭会自然的散开了。
11、均匀的撒少许盐提味，翻炒均匀即可关火。出比较新治疗癫痫方法锅装盘，用葱末点缀点缀即可上桌食用。
成品图：
1、因为海米有咸味，所以最后一定要少放盐。
2、炒饭的要把米饭炒散。提前用微热也容易炒散。
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