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发布时间：2022-06-10 08:52:49
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cK鱼富含维生素A和D以及钙、磷、铁等多种微量元素，可帮孕妇补充丰富的营养，所以孕妇适当食用既能为自身补充营养，又能促进腹中胎儿的健康发育。
cK鱼肉质富含维生素A和D，营养价值还是比较高，产妇产后用cK鱼作为滋补食物非常合适。
哺乳期吃cK鱼对身体没有副作用，反而可以补充丰富的蛋白质、微量元素等，促进宝宝的身体发育。但哺乳期产妇在感冒时不宜食用。
宝宝可以通过食用cK鱼来补充丰富蛋白质和钙质，建议半岁之后再添加鱼类辅食，而且食用时要注意观察是否出现过敏。
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