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发布时间：2022-06-10 08:52:50
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华龙网8月7日15时42分讯 记者重庆市北碚区人民政府官网获悉，为提升辖区居民群众的水平，提高居民身体素质，宣传知识，传播健康理念。8月6日下午，北碚区协邀请到了北碚区中院教部副主任田嵘榛，在西南大学中心图书馆开展了一场以"中经典《黄帝经》中的观”为主题的科普知识视频讲座录制。北京军海癫痫病医院 此次科普知识讲座简单易懂，贴近居民，信通过后期制作及播放，能够有效提高广大市民的健康意识，促进社区居民健康方式的形成。 华龙网8月7日15时42分讯 记者从重庆市北碚区人民政府官网获悉，为提升辖区居民群众的健康水平，提高居民身体素质，宣传知识，传播健康理念。8月6日下午，北碚区科协邀请到了北碚区中医院科教部副主任田嵘榛，在西南大学中心图书馆开展了一场以"中医经典《黄帝内经》中的养生观”为主题的科普知识视频讲座录制。 讲座主要结合中医经典《黄帝内经》，从饮食、情绪、防病、运动和活百岁五个方面讲述了养生的知识。首先，田嵘榛副主任讲述了饮食对养生的重要性，"饮食自倍，肠胃乃伤”，因此要"管住自己的嘴”。其次，田医生指出如果不能控制好自己的情绪，很有可能导致疾病产生，所以要"控好自己的情绪”。再次，田医生提出"未病先防”是《黄帝内经》的重要思想，当人处于亚健康状态时就应该防止疾病的发生，要"防住自己的病”。接下来田医生指出只有多锻炼北京军海医院癫痫科多运动才会增强自身的免疫力，才能有效预防疾病的发生，所以要"迈开自己的腿”。最后，关于如何活到一百岁，田医生提出了五条建议，食饮有节、起居有常、不妄作劳、外不劳形于事、内无思想之患。 此次科普知识讲座简单易懂，贴近居民生活，相信通过后期制作及播放，能够有效提高广大市民的健康意识，促进社区居民健康的形成。 ①重庆日报报业授权华龙网，在互联网上用、发布、交流14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权作品的，应在授权范围内，并注明"来源：华龙网”或"来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 ② 凡本网注明"来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 华龙网版权 未经书面授权 不得复制或建立镜像（最佳浏览环境：分辨率1024*768以上，浏览器版本IE8以上） 地址：重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编：401121 广告招商 传真 |