【菠菜菜卷的做法】_菜卷_家常做法_制作方法_怎么吃

能够说我国的美食文化還是很多种多样的，每个食物都能制成各式各样的食材，并且既营养成分又美味可口，许多爱吃菠菜的大家，对西兰花的各种各样作法当然也是很了解了，不但能够用以烧菜，还能做菠菜卷，既能填饱肚子，还能补充营养成分，那麼西兰花菜卷的做法是啥? 北京军海癫痫病医院

1. 西兰花清洗凉干

2. 抓一把红薯粉条，焯软剁碎预留

3. 用温开水将小麦面粉揉至表层光洁，醒20分钟，随后把它分为好多个小面糊，遮住

4. 盆中打好多个生鸡蛋预留

5. 将西兰花剁碎 成都哪里医院看癫痫病好

6. 葱、蒜切成片，姜切沫

7. 锅中下油，将鸡蛋炒熟盛出

8. 葱蒜进行爆香

9. 倒进剁碎的红薯粉条，煸炒匀称，然后倒进酱油再次煸炒，最终放进少量盐和花椒粉，熄小儿癫痫诱因火

10. 将炒好的生鸡蛋和红薯粉条倒进西兰花盆中，放少量盐、花椒粉、鸡精搅拌均匀，菜就好了

11. 把小面糊杆成薄圆片

12. 将菜匀称的扑在面片上