孕妇口腔溃疡可以吃橙子吗 宝宝咳嗽可以吃橙子吗

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宝宝咳嗽可以吃橙子吗

　　消化咳嗽可以吃橙子的。橙子营养丰富，尤其是含有多种维生素和微量元素，能够化痰、润肺、止咳，还有生津止渴、开胃下气帮助消化等作用。小孩咳嗽可以吃橙子的。但是橙子每日的摄入量也一定要注意适量。因为它也属于凉性的食物，所以也需要控制量。另外咳嗽还需要注意饮食清淡，不要给宝宝吃过于油腻的食物。咳嗽时的宝宝，妈妈们可以把橙子蒸来给宝宝吃，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。即治好了宝宝的咳嗽又不担心有副作用，一举两得。

　　咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。

　　体质虚寒的人，可选择性味温热的，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

　　体质偏热的人，应多吃寒凉性的，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治"百咳”，还需对症治疗。

宝宝咳嗽的症状有哪些

　　风热咳嗽的特点是,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等,且舌苔是黄,红.治宜疏风清热,化痰止咳.尤其的儿童容易得风热咳嗽,对于风热咳嗽的患儿给予饮食疗法,对于治疗宝宝风热咳嗽有很好的疗效.但是对于严重咳嗽的患儿要及时的治疗,以免发展成肺炎.

　　儿童风热咳嗽食疗：

　　梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗 里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃.此方有润肺,止咳,化痰的作用.因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现 在患风热咳嗽的宝宝明显减少.

　　虚寒咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。

　　口腔溃疡是一种发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，多发生于口颊，舌边，上腭，齿龈等处，常因刺激性食物引发溃疡面疼痛。那么，孕妇口腔溃疡可以吃橙子吗？橙子不仅酸甜可口，而且富含有维生素C，非常有利于口腔溃疡的愈合。

孕妇口腔溃疡可以吃橙子吗

　　口腔溃疡，又称为"口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。

　　口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药脑电波异常是什么病物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

　　养生专家认为橙子本身是寒凉性食物，在药理上讲属于阴性，有清热,泻火,凉血, 解毒等功效。多适用于热性病症，而部分口腔溃疡患者属于阴虚体质或者湿热体质。阴虚体质或者湿热体质人多呈现干燥、上火或者长痘、脾气急等"热”症并且都温热性食物。因此橙子的寒凉性正可以中和口腔溃疡患者体内中的"热”症。所以孕妇口腔溃疡可以吃橙子等寒凉性的食物。

　　孕妇患上口腔溃疡除可以吃橙子外，还可以吃苹果，因为苹果富含维生素，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

孕妇吃橙子的好处

　　橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。

　　所以，孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子。孕妇吃橙子除能缓解孕吐外，还有以下好处：

　　1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

　　2、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

　　3、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

　　4、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

　　5、橙子发出的气味有利于缓解人们的压力，但仅有助于女性克服紧张，对男性的作用却不大。

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