【红枣绿豆豆浆】_豆浆_怎么做_家常做法_做法大全

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食物

主要材料

绿豆 80g

辅材

白糖或老冰糖 适当

流程：

1.绿豆提早加小水泡至酸软，捞起来清洗。

2.将泡好的绿豆倒进豆桨机中。

3.添加适量的冷水。

4武汉比较好的治癫痫医院.打开豆桨机的豆桨作用。

5.将打好的豆桨倒出过虑。

6.添加适量白糖调均匀就可以食用。

小提示绿豆含蛋白、糖原、膳食纤维素、钙、铁、维生素b21和维生素b22等营养元素，能合理消除血管中的胆固醇和人体脂肪，防止心血管疾病。

豆桨味甘、性温，有健脾开胃、滋阴养血润肺、化痰止咳、作用有利排尿、护肤美容护肤之作用;绿豆更有清热去火的功效，这款豆桨具备非常好的秋天润肺美容养颜的作用。

营养成分