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发布时间：2022-06-10 08:53:03
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腰椎突出对于人们来说都是十分常见的疾病。有些人十分想要快速的治疗好腰椎间盘突出，并且如果是在前期的话，腰椎间盘突出是比较容易治疗好的。对于一些热爱运动的人来说，不管是不是腰椎突出都会想要做俯卧撑。其实，只要不是太剧烈，是可以做俯卧撑的。 北京军海癫痫病医院
(1)绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3抽搐要怎么治疗？个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
(3)理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
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