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发布时间：2022-06-10 08:53:07 来源:养生小知识网
(1) 双腿跪立坐好，调整呼吸。北京军海癫痫病医院
儿童癫痫比较佳治疗方法 (3) 吸气，左臂下压，保持几秒钟。
(4) 还原成双手抱肘。
(5) 换另一侧重做。
(6) 另一侧做完后，还原成双手互相抱肘，吸气，双臂用力向外伸展，双手依然抱肘。保持10癫痫发作的危害分钟，自然地呼吸。
(7) 呼气，双臂垂下，放松。
效果：纤细手臂线条，收紧背湖北比较专业癫痫病医院部肌肉，柔软灵活肩关节，预防。
（实习编辑：何丽丽）
