夏季清火饮料水果配方介绍生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　核心提示：众所周知，水果的品种多种多样。水果不仅含有丰富的营养物质，而且水果还具有一些药功效，比如说是清热降火、润肺等等功效。而在来临的时候，无论是南方北方的人们都喜欢熬上一碗以去火解暑的饮料。一起来看看有常见的清火饮料水果配方吧！北京军海癫痫病医院

　　核心提示：众所周知，水果的品种多种多样。水果不仅含有丰富的营养物质，而且不少水果还具有一些药用的功效，比如说是清热降火、润肺等等功效。而在夏季来临的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。我们一起来看看有哪些常见的夏季清火饮料水果配方吧！

　　在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，而促进脏器的代谢。今天向一下关于清火饮料的自制方法。

　　操作步骤：1.芒果洗净去皮去核，然后切成小块。2.将芒果倒入到粉碎机中粉碎成果泥。3.倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4.樱桃洗净，放到杯中混合点缀。

　　操作步骤：1.首将胡萝卜洗净后榨汁。2.将牛奶和椰汁还有胡萝卜汁注意事项：牛奶还有椰汁都可以促进人体的新陈代谢，同时去除人体中有害的毒素。牛奶是不能和酸性的食物一起食用的，会在身体中形成一定的沉淀，所以在和牛奶搭配的蔬果汁时要碱性的食物。恰巧上述中的椰汁还有胡萝卜汁都是碱性的食物。因也就可以放心的饮用了。

　　操作步骤：1.将橙子洗净。2.然后将橙子榨成橙子汁。3.如果果汁太浓的话还可以兑入少许的凉水。在果汁氧化之要的癫痫病的寿命有多长时间饮用完。口感是酸甜的。

　　操作步骤：1.将猕猴桃去皮之后放入到搅拌机，打成果泥状。2.将半个柠檬榨成汁。3.加入适量的冰水。4.冰水和猕猴桃果泥还有柠檬汁要调均匀。5.加入少许的蜂蜜就可以饮用了。

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