沙棘的食用方法 沙棘可以怎么吃 -

沙棘是植物沙棘的干燥成熟果实，具有健脾消食、止咳化痰、活血祛瘀的功效。另外，经常食用沙棘，对肝脏有良好的保护和促进肝功能代谢作用，减少肝功能造成损伤，对于改善肝功能、抗肝硬化、抗脂肪肝都良好的作用。那么沙棘的食用方法有哪些呢？一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

1.直接食用

一般可用盐水将果实浸泡10分钟，然后用清水将其清洗干净直接食用，可以很好的吸收当中的营养成分。

2.沙棘果酱

将沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出清汁，渣留用。胡萝卜洗净去杂。将胡萝卜、沙棘果渣放在一起搅碎，放锅内加水把沙棘汁浓缩，加糖煮沸，盛起装瓶封口。

3.沙棘果汁

将其果实清洗干净后，用榨汁昆明看癫痫比较好的医院机榨汁饮用，也可以混合牛奶等榨汁饮用，对人体有着很大的帮助，但最好不要大量饮用，可能会给人体造成一定的刺激。

4.沙棘糖水

把买回来的沙棘果洗干净。然后把洗好的沙棘果放进锅中，再往锅中加入适量的水，开始煮沙棘果。等沙棘果被煮的比较软的时候，也就是说煮大概1个小时后，就可以加入白糖搅拌均匀了。

5.沙棘酒

将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10日后即可饮用。

6.沙棘醋

将选好的15kg沙棘果倒入缸内，加22.5kg大曲，用木耙上下搅匀，在室温20℃发酵15天。将发酵后的沙棘果实掺入175kg麸皮，用粉碎机打碎，放缸内搅拌均匀，进行第二次发酵，此时温度不得超过40℃。为避免温度过高，每天倒缸1次，约经10天发酵完口服治疗癫痫病的药有哪些毕。将发酵好的沙棘果实装入淋醋缸内淋醋，将头醋淋过后的醋渣再浸泡10 h，进行第2次淋醋。成品棕黄色，稍混浊，味芳香、酸而微涩。

看完上文的介绍后，相信大家对沙棘的食用方法已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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沙棘颗粒是一种中成药，沙棘颗粒具有止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀的功效，主要作用是用于咳嗽痰多，食积腹胀，消化不良，跌扑瘀肿的治疗。注意出现上述症状的患者需要在中医医生的指导下应用沙棘颗粒来进行治疗，避免盲目应用。云南哪里治疗癫痫?在服用沙棘颗粒治疗期间要避免同时服用滋补性中药，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，戒烟戒酒。如患者用药3天后症状无明显缓解或者出现其他症状，应当及时的到医院就诊，并在医生的指导下进行科学规范的

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