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冬季减肥吃点什么好? 燕麦片粥瘦身必喝

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用料:牛奶240ml,奶油少许,乳酪少许,椰菜怎样判断是儿童良性癫痫 ?man;">100克。

做法:首先将椰菜用纯水烫熟,用冷水冲,治疗癫痫好的医院在哪啊沥干后备用;接着把牛奶、奶油、乳酪下锅炒至浓稠状;最后,将煮好的椰菜倒进里面与牛奶一起快速拌炒一下即可。

这个菜式能提供身体日常运作所需的能量,健康又美味。

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