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发布时间:2022-06-10 08:53:44
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1、最好不吃 草莓的营养价值非常高,草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质以及丰富的维生素B1、B2、C、PP,尤其是维生素C含量非常丰富,生病的人吃草莓能帮助提高免疫力,而风热感冒咳嗽的人吃草莓能帮助身体恢复,风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,就不要吃草莓了。 2、保健效果 吃了感冒其他的疾病吃草莓也有一定的保健。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等,都有积极的预防作用。常吃草莓还能促进肠胃蠕动、改善便秘、预防痔疮、肠癌等。同时草莓中含有的胺类物质,对白血病,再生障碍性贫血有一定疗效。 3、注意事项 (1)痰湿内盛、肠滑便泻人群、尿路结石人群,久病体虚人群,湿热体质,痰湿体质人群不不宜食用草莓。 (2)草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人,吃草莓更要轻微癫痫病的治疗方法控制量。 (3)草莓要洗干净再吃,因为种植草莓的过程中,要经常使用农药,这些农药、肥料以及病菌等很容易附着在草莓的表面上,清洗不干净很可能引发腹泻,甚至农药中毒。 (4)草莓最好用清水冲洗之后,再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟,淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时,千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。
菠萝莓外表与草莓很像,就是有颜色的差异,它能够促进消化,防癌抗癌,与草莓的功效差不多,很多人因为它的外形觉得菠萝莓是转基因的,那么菠萝莓真的是转基因的吗?菠萝莓与草莓有什么区别呢?
1、不是转基因 菠萝莓是草莓的一个品种,也是属于多年生草本植物,这种草莓在南美洲被发现,然后被广泛种植,但是这种草莓并不是南美洲的特有品种,在我国的陕西和云南也有这种草莓的野生品种,因此,其并不是转基因食品。 2、两者的区别 菠萝莓:菠萝莓的外观上是白色果肉,红色种子,成熟时果实呈心型,直径0.5~1.5cm之间,味道酸甜,带有菠萝香味。 普通草莓:草莓外观上是红色果肉,种子是暗红色,成熟时也是呈心型,但是个头比较大,直径在1~2CM,其口味以甜味为主,部分带有奶香味和酸味。 3、菠萝莓成熟时间 在我国菠萝酶主要是以野生的为主,其成熟季节在每年的5月到6月份,可温室种植,和草莓一样可一年四季都能食用,其对温度的要求不是很高,10~38度都能很好生长,因此,其花期和成熟期也比较长。 4、菠萝莓怎么吃好 菠萝莓和普通草莓一样可以直接作为食用,适合在饭后食用,但是在平时由于其口味偏酸,直接食用口感并不是很好,因此,用来榨汁,配以酸奶、、其他果汁等一起食用,味道得到很大的改善。
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