芹菜叶虾仁饼的做法

怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关芹菜叶虾仁饼这道菜的做法。北京军海癫痫病医院

2.芹菜叶沥水，切碎

3.大虾去皮，虾头，切碎末备用

4.把芹菜叶，水，盐放入搅拌杯内

5.用料理棒1档位搅拌芹菜叶直至成为汁（因为宝宝喜欢吃芹菜的味道，所以我只简单的搅拌芹菜叶，汁不那么细腻，有些许芹菜叶碎片。这样保留了芹菜叶的原汁原味））

6.将部分芹菜叶汁倒入面粉内，将面粉搅拌成面糊

7.把虾仁和剩余的芹菜叶汁倒入面糊中搅匀，调好的面糊成稀糊状

8.电饼铛预热后倒油，然后将适量的芹菜虾仁面糊放入电饼铛中

9.煎至一面金黄就可以了。芹菜虾仁饼用瓶盖轻轻一压一个小圆饼就完美的出现了。

潜心的钻研才成就了芹菜叶虾仁饼，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。

铁棍山药是山药里面的一种，铁棍山药不但好吃而且还有非常高的食用功效，经常吃铁棍山药是可以起到很好的养生功效和保健的作用，铁棍山药有抗衰老和健脾胃等功效，我们可以采用铁棍山药来搭配上其它的食材做成各种美味养生的菜肴来，下文我们就给大家介绍一下铁棍山药的做法。

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药（怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花）的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦作地区黄河沿岸一带，焦作周边地市黄河沿岸也有种植，品质都不及焦作地区所产，只有焦作种植的才能叫做"铁棍山药”。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。然而普通山药，没有铁棍山药营养价值和药用价值高，只是单纯的做菜用。

1 准备好食材。

2 排骨用水冲洗，滴少许料酒浸泡。

3 枸杞用水提前泡一下。

4 铁棍山药去皮切段。

5 排骨入冷水中煮至开锅，去除泡沫。

6 砂锅加足量水。

7 加入排骨煮半小时。

8 加入山药煮。

9 再加入姜片、罗汉果。

10 炖煮半小时后，加入枸杞，适量盐，煮至开锅即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是铁棍山药，我们知道铁棍山药不但好吃而且食用价值还很高，铁棍山药有多种吃法，我们要学会如何利用铁棍山药来为我们的健康服务，上文详细介绍了铁棍山药的做法。

相西安哪家治癫痫病好信大家对于山药肯定是非常熟悉的吧，山药不但很好吃而且还有很高的食用价值，山药含有丰富的营养，经常吃山药有益于我们的身体健康，所以我们一定要利用山药来为我们的健康服务，山药有很多种做法，我们可以采用弄个山药来煮汤，也可以采用山药来做成汁。下文我们一起看看山药苹果汁的做法。

山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药；北宋时因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府（今博爱，武陟，温县）所产最佳，谓之"怀山药”。"怀山药”曾在1914年巴拿马万国博览会上展出，遂蜚声中外，历年来向英、美等十多个国家和地区出口。《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。

山药能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

山药苹果汁做法武汉哪家医院癫痫比较好

材料：山药粉15克，苹果1颗，鲜奶250毫升

做法：

1、先把苹果洗干净后去皮，然后把苹果切成一小块一小块;

2、把山药粉、苹果块与鲜奶等食材一起放到果汁机搅拌就可以了。

3、可依据个人口味加适量的糖和白开水，口味会更佳。

点评：苹果同样是减肥的佳品，配合膳食纤维丰富的山药，这款山药苹果汁不仅可以减肥，酸酸甜甜的还很开胃哦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是山药，我们知道山药不但好吃而且还有很好的养生保健功效，经常吃山药有益于我们的身体健康，上文详细介绍了山药苹果汁的做法。

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