凉拌橄榄菜的做法

橄榄菜其实是经常会吃到的一种蔬菜，在我们的饭桌上它也是常客，口感清脆，而且还有非常丰富的营养保健价值，其实橄榄菜的做法有很多，但是在比较炎热的夏季，人们比较钟情的还是凉拌菜，因为它可以帮助我们开胃助消化，那么下面就去看看凉拌橄榄的做法有哪些。北京军海癫痫病医院

辅料

鲜酱油 麻油

大蒜

清爽开胃的凉拌橄榄菜的做法步骤

1. 橄榄菜去掉老梗和老叶，浸泡洗净沥干

2. 大蒜拍松切末

3. 取一锅加水烧开，放入橄榄菜，待水再开时，略煮捞出沥水

4. 装盆，放上大蒜末，加鲜酱油、麻油，就OK了，吃的时候拌一下。

小贴士

1、橄榄菜口感蛮嫩的，非常清爽可口。

2、我在百度上查了一下，很少有介绍鲜橄榄菜的。一般都是介绍用做成酱一样的橄榄菜做菜的。好象是广东香港那边吃的比较多。

3、我想任何菜都有它自身独特的营养，因此我觉得什么都应该吃一些，对身体应该是有好处的。

4、这个菜做起来非常简单，也蛮好吃的。下次你在菜场见到的话，也可以买来试一试哦。

上面就好似凉拌橄榄的做法，很多人都非常喜欢吃凉拌橄榄菜，的确，适当的吃可以给我们的身体带来一定的养生保健效果，但是要是吃多了的HIA，就可能会给我们带来一些不利的影响，所以建议大家在饮食上要注意。

麻辣螺丝怎么做你们知道吗?我们很多人都很喜欢吃麻辣味的东西，那么你们知道麻辣螺丝是怎样的吗?市面上有很多麻辣螺丝非常美味的做法，我相信你们一定是心动了，你们是不是也想自己做做，那么不妨就和小编来看看，其实你们就是不知道怎样做罢了。那么小编下面就来给你们介绍一下吧!

一、主料： 螺丝(小田螺、螺蛳)二斤，一盘量

二、郑州癫痫病的专家哪个好辅料： 干红辣椒、花椒

三、调料： 大葱、姜、大蒜、十三香、盐、白糖、味素、老抽、生抽、香醋、郫县豆瓣(或四川泡椒、剁椒)

四、制法：

1.螺丝反复洗净，滴入少许香油(麻油)或其它食用油，在水中静养十二小时以上，吐净泥沙脏污;

2.用热水将螺丝焯一下，滴入白酒去腥，沥干待用;

3.制作调味汁——用老抽少许、生抽、香醋少许、五香粉、白糖、盐和匀，待用;

4.葱姜切细丝，蒜切片。锅内放食用油，将葱姜蒜爆香，一个人口味酌量加入红辣椒和花椒，再放入郫县豆瓣划炒片刻。放入主料螺丝以旺火翻炒，待腥气散去，加入调味汁，焖片刻。然后放水至刚浸没螺丝，不加锅盖用大火将水逼没。

5.出锅前放入蒜末及香菜，装盘即可

五、注意事项：

盐的用量应比平时略多，否则难入滋味。

六、特点;

麻、辣、香、鲜，螺肉口感劲道、滋味浓郁。

了解了这么多孩子抽搐是什么症状？和做麻辣螺丝有关的方法和一些技巧，希望你们能够真正的知道要怎样做才好吃，我知道你们一定是心动了，你们没听过的有听过的都一定心动了。心动不如行动吧!快来做做这道美味的麻辣螺丝吧!小编在这里提供的是做好的方法!

很多的人喜欢吃火锅，火锅是一种美味的吃法，来源于四川，火锅是用汤料来制作汤汁然后涮肉和涮一些蔬菜来食用，因此很多的人喜欢吃火锅，火锅的底料也是很有讲究的，有一些想要自己制作火锅底料，那么麻辣锅底该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

做法： 1、鸡剁块，下锅(不需加油)炒干水分

2、锅里烧油(可多点)，油开后放豆瓣、辣椒、花椒、姜，炒一下，倒入鸡块、辣椒炒，加盐

3、炒香后加入水煮，放入胡椒、大料、茴香、葱、鸡精，开后即可涮啦!

4、制卤水。炒锅置旺火上，下菜油烧到6成熟后，下郫县豆办(先朵细)煵酥，速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。 5、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签，将肴穿成约三四十克一串。 3、烫制。卤水锅置旺火上，使之保持小沸，将各类菜用串好的竹签烫制，根据不同菜肴的火候烫制成熟。

6、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内，根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸，或多或少由自己决定。 容易出现的问题及解决方法： 烫制的成品不熟。麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的。不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴，烫制的时间也应长一些，烫制这类原料时不要摆动过多、过快，掌握好火候，就不会出现不熟的问题了。

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