老年人冬季如何缓解疲劳 肾透支了怎么办？

1脾疲劳北京军海癫痫病医院

2肝疲劳

肝疲劳多因酒食辛辣，或压力过大、疲劳过度所致，常有手足心热、脾气急躁、大便秘结、小便黄而短涩等症状表现。治疗肝疲劳以养阴柔肝、祛疲醒神为主。

3心疲劳

心疲劳多因思虑过度或紧张所致，其症状主要表现为心悸、多梦、盗汗、舌苔薄白或边尖略红，治疗心疲劳以养心安神、提神醒脑为主。

4疲劳

肾疲劳的症状主要表现为耳鸣、精神昏愦、腰膝酸软、足跟酸痛，治疗肾疲劳强肾固精、祛疲提神为主。

5肺疲劳

肺疲劳多为肺气不足或久病失养所致，表现为呼吸表浅、口鼻干燥、咽痛、皮肤干燥、毛发焦枯等。治疗肺疲劳以宣通肺气、祛除疲劳为主。