体内湿气重的表现症状，这些不可忽视！ -

身体里的水分危及每个人的。体内水分的出现很容易导致人体免疫力的下降，因此很容易导致一些身体疾病的发生。人体内的水分长期存在会导致人体功能下降，还容易导致感冒、生病等，对人体健康有很大影响。北京军海癫痫病医院

体内水分的表现

1.大发脾气

如果我们发现我们的情绪最近发生了很大的变化，我们的脾气变得比以前更暴躁，特别是情绪化。当我们大发脾气时很难控制自己的脾气。我们觉得自己修养不好，生气后自责意识很强。其实，这也是脾虚的表现。

2.肿胀

早上醒来，如果发现眼睛肿了，身体也莫名其妙地肿了。看来我已经赚了十多斤了脑癫疯可以吃什么。其实，水肿、水肿都是脾虚所致，导致体内水分不能顺利转化为体液而不能及时消除。

3.低容忍度

如果我们体内水分过多，就会出现这样的现象：冬天不耐寒，夏天不耐高温，经常处于低状态，容易或长期排便，稍有风吹草动就容易生病，吃了之后就会觉得昏昏欲睡。

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4.松懈

皮肤松弛，缺乏弹性。脾脏在身体的主要肌肉中，脾脏自然，皮肤紧绷。脾气弱的人通常皮肤松弛。

5.悲观

皮肤变黄变黑，成为真正的"黄脸婆”。

6.疼痛

腰痛、颈痛、头晕，这些大多是脾虚重湿的症状。由于脾虚，水分代谢缓慢。睡眠时，体内的水分在重力作用下在身体某些部位积聚，造成压力和疼痛。很多人的腰痛不是骨痛的原因，更可能是水湿引起的压痛。

7.担心

癫痫病的典型症状>因为烦恼、忧虑和忧虑，她变得像林黛玉。她每天忧虑叹息。有些人不想喝茶或米饭，即使他们吃了一顿饭，他们发现很难消化；有些人会暴饮暴食，因此对脾脏的损害会更大。

8.弱

我觉得虚弱，虚弱，容易疲劳，总是打不起精神，胃口不好，吃东西很难消化。

9.缺乏

早睡，睡8小时，仍觉困倦，精神旺盛，起床后仍觉。

10.睡眠质量

睡眠质量差，睡眠浅。很容易在晚上醒来，但不是在早上。