中医减肥方法 -

很多人的休息体重过重，体型不完美，身体脂肪中没有艺术美，所以需要减肥。减肥的方法有很多种。如今，中医减肥也很流行。中药减肥很安全，而且实际效果也很好。中药是一种很常见的减肥方法，而且中药的副作用也不大，你为什么不多掌握一些用中药减肥的方法呢。北京军海癫痫病医院

在中医减肥的方式上，中医减肥已经很流行了，一般会有减肥胶囊、减肥食品、减肥茶，在选择减肥中药的情况下，千万不要盲目跟风，要在一些中医的具体指导下吃药，你可以达到理想的减肥效果。失神发作是癫痫的源头吗?能治好吗?

具有减肥功效的中草药有很多，其中很大一部分用于食品、胶囊、茶叶等，下面列出的常见中草药对您掌握中草药、选择食物具有重要的指导意义。

赤芍

性状：、丹皮酚、香茅醇β- 桉树醇等

功能：降血脂、降血脂、减肥

黄连

特征：黄连为蓼科绿色植物，其根中含有、、小檗酸等蒽醌类物质。

作用：攻坚导滞，祛火散血，活血化瘀，生胆祛黄。改善胃肠功能，促进甘油三酯和人体脂肪胆固醇的代谢，减少人体脂肪胆固醇的消化吸收，具有减肥降脂的作用。还可以促进胆汁液的代谢，改善胆汁液中总胆红素和胆汁酸的组成，有利于人体脂肪的消化，提高免疫细胞和抗衰老的效果。 患了癫痫病能治好吗

禁忌：脾胃虚寒，阴虚燥热不宜服用。

女贞

特征：木犀科绿色植物女贞子的果实

功能：滋补肝肾，强身健膝，降低血脂和体重，降低甘油三酯和胆固醇。

山楂

性状：含山楂果酸、鞣酸、皂甙、葡萄糖、维生素C、蛋白质、人体脂肪油、碳水化合物、酒石酸、柠檬酸钠、黄酮、多糖、内脂、新鲜脂肪酶、糖原、钙、磷、铁等。

作用：软化血管，减轻心脏负荷，改善冠状动脉血容量，改善心脏供血、产氧量，缓解心绞痛，对胸闷、气短、心悸有一定疗效。根据脾脏帮助消化堆积，进而降低血糖，具有减肥的效果。

唇形科植物丹参

性质：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

功效：活血化瘀、降脂减肥、安神安神、安眠安神

玫瑰

特点：有亚麻酸、脂肪酸等不饱和脂肪酸

功效：显著降低血细胞总胆固醇和甘油三酯

特点：全株的多孔结构细菌绿色植物紫兰花或红兰花

功能：抑制脂质的融合和转化，降低血脂，避免主动脉粥样硬化，减轻体重。

鸡血藤手镯

性状：豆科植物，如地瓜、红芪、红芪或紫草

功效：活血化瘀，舒筋活络，预防动脉粥样硬化，减肥

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功效：抑菌、消炎、清热、降血脂、减肥

禁忌：开水搅拌

决明子（决明子茶）

性状：含小檗碱、大黄素、小檗酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明子

功能：降血压、降血脂、抑菌、减肥。

枸杞

特点：人体脂肪的主要成分是脂肪酸

除了减肥之外，中医还可以照顾我们的身体。因此，中医是一种非常健康的减肥方法，并且有很多成功的减肥例子。按照中医的方法，很多人瘦了几十磅。不管是什么方法，我们都要有一个好的态度，我们可以持之以恒而不急于求成，我相信我可以减肥。