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发布时间：2022-06-10 08:54:15
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土豆炒米饭的做法大全北京军海癫痫病医院 米饭是主食，米饭中蕴含丰富的营养物质，可以补中益气，健脾养胃，强身健体。并且米饭非常的香甜可口，与任何食物都可搭配食用，对于炒饭来说，我们常见的是蛋炒饭，肉炒饭，菜炒饭等，今天小编要说的是土豆炒米饭，土豆中也蕴含丰富的营养物质，那么就让我们一起来看看土豆炒米饭的做法大全吧。 做法一： 1准备食材：大米、土豆、香葱等食材； 2土豆去皮，切小块，浸泡5分钟，捞出滤干水； 3热锅，倒油，香炒土豆至熟并且微黄； 4加入蒸熟的米饭翻炒； 5放入葱白、盐翻炒至听到米饭巴拉巴拉香； 6放酱油、葱末炒均即可 做法二： 1准备食材：大米、土豆、香葱等食材； 2土豆去皮，切小块，浸泡5分钟，捞出滤干水； 3热锅，倒油，香炒土豆至熟并且微黄； 4加入蒸熟的米饭翻炒； 5放入葱白、盐翻炒至听到米饭巴拉巴拉香； 6放酱油、葱末炒均即可 这是一款十分火爆的美食，已经成功晋级网红美食，很多人都在尝试着学习，原来这样做才是最正宗的啊，味道还真是不错的呢，很值得一学！
ys630.COm精选阅读 叉烧是一种非常美味的食材，叉烧是根据猪肉制作而成的。叉烧可以炒着吃，可以炖汤喝，还可以制作成叉烧烧麦。叉烧的味道好，用途广，那么怎么样才能制作好吃的叉烧呢？对于这样的问题，我想最有权利说的就是广州的大厨了。叉烧是粤式菜肴重要的组成部分，有着做完整的做法，今天我们就请来粤式大厨为我们讲解传统叉烧的做法大全有哪些？ 叉烧的做法大全： 制作食材 材料：猪肉、叉烧酱、玫瑰露酒、五香粉、蒜粒、蜜糖、油、盐、糖（少许）、生粉（少许） 制作流程 1，把猪肉切成大约1.5－2CM厚的许多片大片，然后用刀背在猪肉的两面细剁各一遍，把猪肉剁软，以便入味； 2，用生粉和糖各少许在每片猪肉的两面涂均匀，腌片刻； 3，然后用调羹舀出叉烧酱，厚厚地涂抹在猪肉片的两面，记住，要厚厚的。用量大约是1LB的猪肉配5汤匙左右的叉烧酱，反正要达到把猪肉的底面都浆满叉烧酱的效果； 4，蒙上保鲜纸，放进冰箱里腌过夜； 5，去掉保鲜膜，放到烤箱托盘上（托盘涂抹一层油防止粘锅）温度选择200度左右时间选择30分钟一定要选择双面烤制。然后可以放心去做其他事。毕竟烤箱都是自动化的呵呵。烤制完后防烫手套或者叉子拿出烤箱可以吃了。 以上就是叉烧的做法大全，随着科技的进步，在制作的工艺上，电烤炉已经逐渐替代了广式炭烧烤炉，尽管味道依旧很好，但是缺少了柴火的香味。烧烤尽管是一道非常美味的食品，但是脂肪含量高，所以老人、小孩、孕妇等应该少吃，容易发胖的人群也尽可能的少吃，这样才能预防肥胖等疾病，保护自己的健康。
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下炒米饭的做法。 2.黄瓜洗净后切条改刀成小丁。 3.杏鲍菇清洗干净同样切丁。 4.生姜切成细末，大葱切葱花。 5.锅里倒入植物油，油热后磕入两枚鸡蛋。 6.把鸡蛋滑散，炒碎。 7.倒入葱花、姜末炒香。 8.倒入杏鲍菇丁，炒至变软。 9.倒入胡萝卜丁，翻炒至变色。 10.调入少许精盐。 11.倒入黄瓜丁，炒匀。 12.加入米饭，小火翻炒，至蔬菜丁与米饭均匀相间，且米粒松散即可。
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下炒米饭
随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍腊肠炒米饭，自己学习做一下吧。 2.2腊肠蒸好切成丁。 3.12炒锅内放入食用油，烧热后打入生鸡蛋，炒熟。 4.21炒熟的鸡蛋。 5.把鸡蛋盛出。 6.把锅另起火，放入食用油，放入葱花，煸香，放入青菜，煸炒。 7.放入腊肠煸炒。 8.可以放入适量的食用盐。 9.放入炒熟的鸡蛋。 10.放入打散的剩米饭。 11.继续翻炒均匀，计入适量的蚝油即可。 12.美味的炒饭。
腊肠炒米饭对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好甜面酱炒米饭。 2.1干木耳用水泡发，淘洗干净，切成小片。 3.2葱切圈。 4.1炒锅热油，爆葱花，下胡萝卜丁翻炒。 5.2鸡蛋磕入碗里，打散。 6.1加入剩米饭，打散炒匀。 7.2加木耳片翻炒一分钟。 8.倒入打匀的鸡蛋液翻炒。 9.加入适量甜面酱，翻炒均匀。 10.加一勺盐。 11.加半勺十三香，翻炒至米粒松散，关火，出锅。
对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天小编为您介绍的甜面酱炒米饭，赶快为孩子去做。
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下牛肉炒米饭的做法。 2.212胡萝卜、黄瓜洗净切小丁。 3.取干净小碗盛入牛肉丁，洒入少许精盐，倒入一汤匙料酒腌渍10分钟。 4.起油锅，油热后倒入牛肉丁，小火滑散。 5.等牛肉丁稍变色后倒入一小碗清水，小火煮开。 6.等锅里水干时盛入胡萝卜丁，翻炒。 7.调入少许孜然粉（根据喜好，酌情增减）。 8.调入适量精盐，小火翻炒5分钟。 9.倒入黄瓜丁，倒入剩米饭，用铲子炒散，细火炒10分钟，关火，盖上锅盖焖10分钟。 10.利用这段时间，另起油锅摊制鸡蛋饼。 11.把米饭码在摊好的鸡蛋饼上。 12.稍微用力卷成卷、撒上少许的番茄酱即可。
上面关于牛肉炒米饭的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。
吃惯了平常家常饭的做法，在家里没事的时候我们也可以尝试一下培根炒米饭，它主要是在传统做法上添加了培根，做法比较简单，只是有很多小细节要尤为注意，比如培根不可以选择吃起来比较硬的，而且米饭最好是前一天的剩饭，这样炒出来的培根米饭才能最贴近原始的味道，接下来让我们一起来了解一下培根炒米饭的具体作法，以后我们想吃的时候也可以动手做一做。 做法一： 用料：培根3片，凉米饭一大碗，黄瓜去皮半根，鸡蛋2个，洋葱1/3个，盐适量，油适量，生抽2小勺，黑胡椒碎适量 步骤 1.橄榄油少许入锅，加入洋葱炒香后加入切碎的培根翻炒，加入生抽。 2.差不多变色后加黑胡椒碎和黄瓜粒翻炒一会儿盛出待用。 3.锅刷净后烧干倒入比平时炒菜多些的油，烧热后倒入打散的鸡蛋液，用筷子搅散。 4..改文火加入凉米饭，用切，剁的方式炒米饭。 5.加盐炒匀后，加入之前炒好的培根，继续翻炒至熟即可。 小贴士 1.米饭在炒之前最好先用饭勺切散。 2.剁炒就像铁板饭一样的炒法。 3.吃炒饭一定要配个汤 做法二： 用料：剩米饭，青豆，玉米，洋葱1个，橄榄油适量，黑胡椒适量，盐适量，蒜适量 步骤 1.洋葱和蒜切成碎丁，培根切碎 2.橄榄油炒洋葱碎和蒜碎 3.放入培根，炒一会。多炒一会，出油了比较好吃 4.放入青豆和玉米，一起炒 5.最后放入剩米饭，盐，黑胡椒，翻炒到米饭完全没有硬块，受热均匀，颗粒散开即可 做法三： 材料：四川治疗癫痫病比较好米饭1碗，培根适量，韩式辣白菜少许，鸡蛋1个，盐少许 步骤 1.培根切成小片，放入不粘锅里小火煎至两面金黄； 2.辣白菜切细丝备用； 3.锅内放少许油，将饭倒入翻炒，炒散； 4.将蛋液倒入饭中，关火，用余温将蛋液均匀裹上饭粒； 5.分别倒入辣白菜和培根，加入少许盐，出锅即可。 小贴士 兜兜贴心小提示： 1.米饭最好用隔夜饭，较硬，炒出来粒粒分明；（我是早上煮的饭，所以效果还是差了一些些，有些湿了） 2.蛋液倒入后一定要关火，用锅内的余温慢慢将蛋液烘熟，均匀地裹上米饭。 以上从几个方面介绍了培根炒米饭的做法，我们可以看出培根炒米饭并不是特别复杂，而且只要我们认真学习，总会有学会的那一天，当然，在超市选择培根的时候，要注意包装袋上的保质期，不要马马虎虎选择了过期了的，最后，把培根买回家以后要及时放入冰箱内，这样也有利于培根保持新鲜感，吃起来也更有口感。
炒饭是我们家常吃的一种食物，简单的炒饭就有用花生油或者猪油在炒锅里翻炒调味就可以了。其实炒饭也有很多种口味，根据自己的喜好可以做成玉米火腿肠炒饭、青椒肉片炒饭、西红柿鸡蛋炒饭等等。其中西红柿鸡蛋炒米饭最受人们的喜爱，那么，西红柿鸡蛋炒米饭的做法是怎么样的？ 西红柿鸡蛋炒饭的做法1 番茄鸡蛋炒饭 主料 米饭1大碗、番茄1个半、鸡蛋2只、 调料 色拉油适量、食盐4克、鸡粉2克、葱1根、料酒5克 番茄鸡蛋炒饭的做法 1.将鸡蛋打散；番茄切成小粒；葱切成葱花 2.锅里放油烧热，将鸡蛋炒成半生熟，盛出 3.锅里重新放油烧热，放入番茄粒，翻炒至红酱出现，加入冷饭，洒一点料酒，炒均匀，令饭吸收红酱 4.放入半生熟的鸡蛋，翻炒均匀 5.加入盐、鸡粉调味，炒均匀，最后放葱花即可！ 西红柿鸡蛋炒饭的做法1 1主料：番茄、鸡蛋、小葱。配料：盐、胡椒粉。 2鸡蛋放点盐跟胡椒粉大散，番茄切成丁，待用。 3炒锅放入油，八成热放入鸡蛋。 4然后放入番茄翻炒。 5撒点葱花。 6最后放入米饭翻炒。 7把米饭跟所有配料炒散后放入盐炒匀，出锅。 以上就是有关西红柿鸡蛋炒米饭的做法介绍，非常的简单易学，只要控制好火候，避免炒糊就可以了。另外，西红柿炒鸡蛋的营养价值很高，可以满足人们日常的健康需求，最重要的是食材简单，制作步骤简单，轻松就可以享受美味了。
鸡蛋炒米饭是一种很多人都比较熟悉的食物了，这也就是人们常吃的蛋炒饭。蛋炒饭不仅做起来简单方便，而且十分美味营养，因此蛋炒饭也受到了很多人的欢迎。当然，蛋炒饭的具体制作方法也是有着很多种的，下面就为大家介绍蛋炒饭的三种做法，供大家进行参考！ 一、传统做法 方法一、这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后，将洗干净的米倒入水中过滤捞出，记住，一下下就可以了。然后，将米放在炉子上蒸熟后，与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭，不仅米饭香和蛋香不会混合，而且哦，米是一粒粒分开，不会粘在一起的。 方法二、米饭要先在冰箱冷藏2-3小时，并且不要加盖；炒饭前饭内加少许素油拌匀，让饭粒分开，再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟；旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭，迅速炒匀炒干，使鸡蛋包住每粒米饭，行话叫"金包银"。然后下熟青豆及跑马蛋，加盐、葱花，翻炒片刻后出锅。 二、家常蛋炒饭 原料：米饭、鸡蛋、盐 辅料：香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁……根据个人口味填加，不加也可。 做法： 米饭一中碗，新做的或是上顿的剩饭都可，干爽为佳。米饭做法：大米洗净，加水蒸米饭，米与水比例1：1.3-1.5，水面可滴两滴食用油(加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲，后边再炒饭的时候只需少许油即可，不会油腻)，开锅后10-15分钟左右即可； 各种辅料切米粒大小的小碎丁(不添加辅料也可)； 鸡蛋一个，打入碗中，加少量盐，然后将鸡蛋快速打散打匀，持续20秒左右； 旺火、热锅凉油(油可以适当多放些)，油烧热后，将鸡蛋迅速交入锅内； 然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上，迅速翻炒，将鸡蛋与米饭融合，最好是蛋液包裹每一粒米； 加入盐、及各种辅料，再充分翻炒，出锅即成。 三、鸡蛋丝炒饭 1. 将鸡蛋摊成蛋皮，切成丝； 2. 鸡肉洗净切成细丝用淀粉，少许精盐、糖拌匀腌片刻； 3. 葱洗净切成葱花，备用； 4. 将锅内倒入花生油，用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟； 5. 加入米饭、葱花； 6.撒入蛋丝炒透，即可装盘。
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍酸菜肉末炒米饭的做法，让你也享受做菜的乐趣。 2.1瘦肉切末 3.2把酸菜用水冲洗 ，切末挤掉水分 4.12香葱切末 火腿切小丁 5.21红辣椒切丁 6.热锅凉油加肉末姜粉翻炒 7.加少许味级鲜翻炒，加酸菜翻炒均匀 8.加米饭几滴白酒把米饭炒散开 9.加盐少许，把米饭翻炒均匀，加火腿丁 10.辣椒丁 11.加鸡精 12.加香葱末胡椒粉翻炒均匀出锅
美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了酸菜肉末炒米饭这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下三丁炒米饭的做法。 2.212隔夜米饭从冰箱中取出缓半小时； 3.12取少量白干辣椒洗净备用； 4.21取少量绿辣椒洗净备用； 5.取少量豌豆 玉米粒备用； 6.取广式腊肠 辣味腊肠备用； 7.12焯豌豆 玉米粒； 8.21广式腊肠 辣味腊肠切丁备用； 9.酱肉切丁； 10.取少量洋葱洗净切丁备用； 11.白干辣椒 绿辣椒切丁； 12.三个鸡蛋打入碗中，加少许盐打成鸡蛋液备用； 13.上海青泡盐水中十分钟备用； 14.取一个鸡蛋煎成心型； 15.开始炒三个鸡蛋液； 16.锅烧热，倒入青油 放入猪油； 17.锅烧热倒入青油，放白干辣椒 洋葱 绿辣椒爆香； 18.放入上海青 豌豆 玉米粒继续炒； 19.倒入剩米饭； 20.放三丁； 21.倒入炒好的鸡蛋； 22.放盐 胡椒粉 老抽不停地翻炒，炒匀为止；
三丁炒米饭做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关菠菜叶炒米饭的做法吧。 2.12将菠菜叶放入滚水锅中稍微烫一下，捞出，过凉，挤干水分，装入碗中待用。 3.21将胡萝卜清洗干净，切成小粒，圆葱切成小粒，火腿肠切成小粒装入盘中待用。 4.热锅放油爆香圆葱粒，放入胡萝卜粒。 5.翻炒均匀，放入火腿粒。 6.翻炒均匀，放入剩米饭。 7.翻炒均匀，倒入菠菜叶翻炒均匀，加入精盐，五香粉，生抽。 8.快速翻炒均匀，最后加入味精调味。 9.翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的菠菜叶炒米饭，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，下面让我们来了解炒米饭的各种做法。
蛋炒饭：将米饭提前蒸好放凉，滴几滴香油，拌匀。将火腿肠、虾仁切粒。葱洗净切碎备用，将鸡蛋打碎搅均，加盐，加一点点水，煎成金黄色，锅里放油，放入葱末、虾仁、火腿肠翻炒，再放入大米翻炒，最后放入盐、白糖、味精调味即可出锅。 肉末炒饭:将米饭提前蒸好放凉，猪肉洗净剁末，胡萝卜洗净切丁，青豆洗净备用，鸡蛋磕在碗里打成蛋液。锅内放油烧热，将鸡蛋液倒入锅内煎好，另起锅放少许油，放入肉末炒熟，再放入毛豆、胡萝卜丁翻炒，加入米饭翻炒均匀，加入鸡蛋、白胡椒粉、鸡精炒匀即可。 鸡肉炒饭：将米饭提前蒸好放凉，将鸡胸肉、洋葱、胡萝卜切丁。将鸡胸肉丁放装入碗中，加入淀粉、酱油、盐、糖、鸡精、料酒、食用油，搅拌均匀腌制片刻。锅内放油烧，放入腌制好的鸡胸肉翻炒，然后放胡萝卜、洋葱，翻炒几下后放葱花和孜然粉，放入米饭继续翻炒片刻，放适量的盐即可出锅。 咖喱炒饭：将鸡肉洗净切丁，将胡萝卜洗净切丁，干香菇泡半个小时左右，去蒂切丝，把鸡肉裹湿淀粉，锅中底油，加葱，姜，炒香倒入鸡丁翻炒炒至鸡肉变色。倒入香菇丝，胡萝卜丁和豆豉翻炒，加入米饭不停的翻炒，最后放入鸡精，撒点葱花炒匀即可。 海鲜炒饭：将虾洗净后去壳；鸡肉、胡萝卜、青椒和洋葱切小丁；鸡蛋在炒锅内炒散备用。将鸡肉丁和虾仁分别下入锅中炒熟，捞出备用。炒锅放油烧热，放入洋葱、胡萝卜丁、鸡肉丁、虾仁、鸡蛋碎、米饭翻炒，最后放入青椒丁、咖喱粉、盐、少许糖，炒匀即可。 炒米饭是一道家常菜品，制作简单。主料是米饭，可依据自己的口味添加其他配料，主要烹饪工艺是炒，所以炒米饭拥有各种搭配一切只看大家的口味啦，祝大家吃的开心，做的顺心。
炒米是用大米进行加工得来的食物，它是属于比较容易消化的，这样人们在食用它后不用担心食物堆积的问题。只有我们的消化系统能够正常运作，才能够吸收其他食物的营养成分。不过为了满足更多人的需要，食物都是做出不一样的品种和款式，炒米也是不例外的。不过只要掌握了做法我们自己就可以尝试。 不同的做法才会给我们增添食欲，所以食物的款式越多就越能吸引我们去食欲它。食材的选择不同才成就出了不一样的作品，不过就是因为有了这些食材，营养价值才提升。那么对于炒米来说，有哪些做法呢? 炒米糖 材料：黑米，白糖，姜，麦牙糖，水，油 做法 1- 把黑米全洗了，泡一个晚上，第二天放到烤箱里烤，烤到有米香，拿一个放嘴里咬很脆就行了 2-煮白糖时放了姜，放了麦牙糖，煮到那个糖滴到水里不会溶化就行了 3- 然后把米跟糖拌到一起，装盘，等稍凉一点就可以切块了，那盘子底部要抹油啊，不然拿不出来的。 韩式炒米条 材料：米条，胡萝卜，洋葱，柿子椒，芝麻，蒜末，辣椒粉，醪糟，韩式辣椒酱，糖，香油，盐，葱 做法 1.先把米条切成3厘米长的段，放到开水里煮5分钟，米条没有硬心后捞出备用。 2.起锅，油热后，放入葱，然后放入胡萝卜翻炒1分钟后，加入米条，翻炒一会儿，放入辣椒酱和辣椒粉，然后加入洋葱和柿子椒。 3.翻炒一会儿后，加入秘密武器---醪糟。我放了满满一小盘呢，如果不放醪糟的话，味道就会大打折扣了。 4.放入醪糟后，稍微炖2分钟，依据个人口味加入盐和糖，快出锅的时候放入蒜沫，淋入香油，装盘后洒上芝麻。 小诀窍 辣椒粉可不是烤羊肉串用的那种很细的辣椒面，这种辣椒粉颗粒要大很多。 喷喷香的炒米条就做好了，有蔬菜还有米条，又当菜来又当饭。辣中带着酸和甜。美味呀! 星洲炒米 材料：米粉，叉烧，虾仁，椰菜，甜椒或辣椒，鸡蛋，咖哩粉，鸡粉，盐 做法 1、米粉用热水烫软; 2、鸡蛋打过煎香切丝; 3、热锅下油，爆香咖哩粉，下米粉炒匀，下盐炒匀; 4、另起一个锅，炒好叉烧、虾仁、椰菜、甜椒，下鸡粉、盐调味，把炒好的米粉菜混合调味即成。 炒米的做法上面介绍了三种一种是炒米糖，它的主要材料是采用黑米，黑米的营养价值是很高的，它可以起到延年益寿的作用。第二种是韩式炒米条，它的主要材料是辣椒酱，对于一些喜爱食用辣味的人这是不错的选择，最后一种是星洲炒米，它的主要材料是甜辣椒。
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