吃桃胶有什么好处 -

　　桃胶还有一个很美很文艺的名字，叫做桃花泪，其实他是在桃树上分泌的一种胶状物，已经干了的桃胶呈现出一种结晶状，看起来有点像琥珀，其实它的营养价值是非常丰富的，而且它能够制作出很多美味的食物，那么吃桃胶有什么好处呢?桃胶的功效是什么呢?一起来看看吧!北京军海癫痫病医院

　　1、和血益气

　　桃胶是营养价值非常高的食物，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，桃胶既是美味的滋补食材，也是和血益气的药材，《纲目》:"和血益气，治下痢，止痛。”女性吃桃胶有利于补气血，改善肤色和增强免疫。

　　2、生津止渴

　　桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。《千金方》记载桃胶如弹丸大，含之咽津，可用于治疗虚热作渴、口干咽燥等症状。

　　3、美容养颜

　　《本经逢原》:"桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。”桃胶含多种营养成分，有活血的作用，能促进血液循环，对痘疮黑陷有一定疗效。女性常食桃胶有美容嫩肤的作用，能减少色斑暗沉、抗衰防皱。

　　4、润肠通便 

　　桃胶含大量的植物纤维素，可促进食物消化和推动肠道蠕动。泡发的桃胶含丰富的粘液质，能起到润滑作用，因此桃胶有润肠通便的功效。

　　5、减肥瘦身

　　桃胶属于低热量食物，成分和阿拉伯树胶相似，主要含碳水化合物，桃胶容易使人产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于减肥。女性食用桃胶不仅能补充多种营养物质，还能减肥瘦身。

　　温馨提示：桃胶的营养价值非常高，但是如果我们把炖好的桃胶放了一个晚上的话，它的营养价值是会流失很多的，而且还含有很多的硝酸盐类。

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桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。它是一款具有良好养生保健的食材及中药。下面我们就来看看桃胶的功效与作用吃法。桃胶的功效与作用1.润肠通便桃胶能加快人体肠胃蠕动，可以提高肠胃的消化功能，另外它还能清肠排毒，对人类的肠燥便秘有一定预防和缓解作用。2.增强免疫力桃胶中蛋白质的含量非常高，而且种类多，适当的食用桃胶可以为人体提供大量的蛋白

高血压患者是可以适当的吃一些桃胶，桃胶虽然没有降压的作用，但是它有比较多的营养物质，而且还有美容养颜的效果，所以高血压患者平常能吃桃胶。高血压患者在平常饮食上一定要以清淡饮食为主，平常避免吃含有高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，比如像肥肉，油炸食品等，尽量的多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，还可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉。而且平常还要参加一些舒缓的有氧

桃胶天津哪个医院的癫痫病好性平，不是寒性的。桃胶是树上分泌的树脂，除营养美味外，还有通淋、活血、止痢的作用，常用于治疗石淋、血淋、痢疾等。桃胶是低热量的食物，主要成分是碳水化合物，而且不容易消化，食用桃胶后会有饱腹感，会减少其他食物的摄入，可以达到减肥瘦身的效果。适量的吃桃胶还可以起到养胃的作用，对于胃炎、胃溃疡、糖尿病、产后下痢、痢疾后重等都有一定的治疗作用。另外，还有润肠通便、排毒、美容美颜的作用。孕妇是不能吃桃胶

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