您现在的位置：
发布时间：2022-06-10 08:54:45
|
1. 准备式
座位或战位，全身释放压力，眼睛侧视微闭，吸气调均匀，静息1～2分鐘。
2. 指掐内关穴
用大拇指手指尖，按于另一侧内关穴，其他四指放置手心。适度用劲由轻渐重掐压0.5～l分鐘。
作用：疏风解表，舒经止痛。
3. 按揉下关穴
用两手中拇指或无名指指肚，放在同侧边部下关穴，适度用劲按揉0.5～l分鐘。
作用：散风清热解毒，解痉止疼。
4. 轻按颊车穴
用两手大拇指指肚，放在同侧边部颊车穴，适度用劲，由轻渐重轻按0.5～l分鐘。
作用：解痉止疼，活血化瘀消肿。
5. 按揉风池穴
用两手大拇指手指尖，各自放到同方向风池穴，其他四指附在头部两边，适度用劲按揉0.5～l分鐘。
作用：袪风祛寒，缓解疲劳。
6. 指掐少海穴
用大拇指手指尖，放到另一侧少海穴，适度用劲掐0.5～1分鐘。
作用：袪风祛寒，通脉止疼。
7. 按揉阳溪穴
用大拇指指肚，放到另一侧阳溪穴，适度用劲掐0.5～l分鐘。
作用：通腑泻热，清热解毒止疼。
8. 掐牙痛穴
用大拇指手指尖放到另一侧牙痛穴，适度用劲掐0.5～1分鐘。
作用：活血止痛，通脉解痉。
9. 揉按脸颊部
用两手掌手心，各自放到同方向脸颊部，适度用劲揉按0.5～l分鐘，以脸颊部发热为宜。
作用：舒经祛寒，缓痉止疼。
10. 推行间穴
用一手大拇指指肚放到另一侧行间穴，适度用劲左右促进0.5～1分鐘。
作用：快速消肿，舒筋活血。
推拿治疗牙痛，无副作用和别的的病发症，是牙痛病人非常好的挑选方式，当我们再度牙疼的情况下何不试一下，毫无疑问会让您轻轻松松的减轻治疗疼痛，把自己学好的告知身旁的盆友吧，让任何人都不容易还有牙痛的困惑了。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |