【南瓜糊南瓜泥】

小孩来到一定的月就需要刚开始辅食添加，一开始加上的情况下能够 提前准备一些水果泥菜泥，如今目前市面上也是有各种各样猪肉泥，可是自己在家里边为小孩制做营养成分会高些，目前市面上售卖的菜泥或是是水果泥并不会很新鮮，假如要想给孩子做南瓜泥就应当提前准备新鮮的食物，南瓜泥里边所带有的营养成分也比较丰富，因此适度的给孩子吃一些很好。 北京军海癫痫病医院

甘甜南瓜泥作法

食物：冬瓜100克，作法：将冬瓜去籽切一小块、清洗；放进炒锅煮熟，约火灾12分鐘上下；将煮熟的冬瓜削皮，放进碾磨碗，用碾磨棒碾成糊状就可以。5月小宝宝辅食食谱甘甜南瓜泥做的情况下要留意，挑老南瓜，蒸时带皮。采购冬瓜时，尽可能不必选那类非常大的冬瓜（这类味儿觉得差许多 ），要尽可能选这些块头较为匀称的，色调较为接近纯天然的。

第二种作法是清理冬瓜，由于冬瓜要去皮的因此简易清理一下就可以啦。切成片或是块，切片切成片在这里沒有硬性要求，如果你的冬瓜能煮熟，多胖子你说了算。切完块后刚开始去皮，由于早已切割成一小块了因此用刀割其皮来就较为便捷了。上锅蒸，最好独立买一个孩子专用型的小蒸锅。一般蒸10到20分钟就行（根据你切片的尺寸）。在这里也有个懒方式——便是白米饭蒸类似的情况下，把冬瓜装进去等白米饭熟后再焖会就好了。制泥，把取下熟的冬瓜用汤勺按捣烂状。

宝宝辅食南瓜糊

用材：冬瓜50克，冬瓜削皮切成片，上锅煮熟，冬瓜片放到湿热，用原汁机把冬瓜摇成南瓜泥，用勺子来养孩子吃。冬瓜带有丰富多彩的人体脂肪、蛋白及铁、锌等营养元素，有丰富多彩的纯天然糖份，能够 协助基础代谢，推动造血机能和骨骼生长发育，加少量芝麻油能推动消化吸收胡罗卜素。

制作技巧

留意长条状的冬瓜(倭瓜)较为非常容易蒸软，能够 立即摇泥喂小宝宝；而扁圆的冬瓜较为面，非常容易噎住小宝宝，最好是加小量水来稀释液成粘稠。销售市场上的老南瓜一般是割开分层卖的，妈妈在挑选的情况下，挑表皮橙红、色调较深、不光滑一点的冬瓜，尽管模样不好看，可是味儿会更柔美，合适煮粥、烧煮等。

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