肉炒西兰花的做法

导读西兰花中的营养成分不仅含量高而且十分全面主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。看看今天做的家常菜吧清淡可口！...北京军海癫痫病医院

西兰花掰成小块，洗净。

西兰花放入开水中焯一下，见颜色变绿即捞出，沥水，放入盘中待用。

2猪肉，切成片片即可，适量葱花待用专业的治疗癫痫病医院在哪

猪肉，切成片片即可，适量葱花待用。

炒的时候放肉炒一小会，先放点水，这样炒出来的肉，松软，不会很硬。然后再放入盐、西兰花、味素，入味即可。

我的家常小菜就算炒完了，大家也试试看吧！好久不做饭了，厨艺有点骤减O(∩_∩)O哈哈~