宿舍版-紫菜土豆饼

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土豆（1个）、鸡蛋（1个）、紫菜（圆饼紫菜的半块）、水面比（1:3吧）、盐 胡椒粉 蒜蓉辣酱 番茄沙司（适量）

做法步骤：

1、对不起，没有大合照。。。土豆切丝 鸡蛋打撒，忽视刀工，因为刀不好使，是的，这就是原因。。。是该考虑买了擦丝神器了。

2、土豆加入怎么治疗羊羔疯～然后加水，面粉。。。。加水手抖了！！！怎么这么稀！！不怕。。。继续加面粉。。。怎么还是稀！！！怎么办！！！。

3、没事！还是可以好好做个土豆饼的！加盐，和最爱的胡椒粉～艾马！手又抖了。。。还吃不吃了！！！！。

4、啊！！那里有紫菜！！！紫菜可以吸水！！那就。。。加吧。。。嗯，事情的经过就是这样。。。md，事已至此，那就再来点番茄沙司！！嗯。。。忘了买大蒜。。。那就再来点蒜蓉辣酱！！！。

5、搅拌。。。内心是崩溃的。。。尝尝咸淡。江苏有多少家癫痫医院。。咦。。味道居然还行。

6、热锅。。。冷油，先煎块先的试试～用汤勺舀一勺，用筷子摊平，受热要均匀，道理大家都懂。

7、大概两分钟，换一面，居然没有散掉！！！看到希望的曙光！！！喜欢煎一点的，可以多煎一会。

8、出锅！！！我的天啦！！这还是我认识的那碗土豆丝嘛！！！。

9、剩下的一股脑倒进电饭锅，铺平，盖上锅盖。。一面焖五分钟～～～。

10、来个特写～室友一致好评！。

1外伤癫疯病吃的药有什么1、加了紫菜，多了股鲜味～番茄沙司酸甜，蒜蓉辣酱浓郁，很平衡的味道～～～紫菜土豆饼，你值得拥有！！！2333333。

土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与牛肉、牛里脊、豇豆搭配；与石榴、香蕉、香雀相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含什么原因会诱发癫痫钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与小米、北极虾、香椿搭配；与田鸡、兔肉、豆浆相克，同食可能会引起不适；

紫菜的热量(卡路里)35千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有化痰软坚、清热利水、补肾养心等功效；可与虾仁、猪肉、鸡蛋搭配；与花菜、柿子相克，同食可能会引起不适；