初学者热狗蛋炒饭的做法

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隔夜米饭（两碗）、热狗（五根）、鸡蛋（一个）、胡萝卜（半根）、白菜叶（两片）、葱（三根）

辅料:

食贵阳哪家医院看癫痫病看得好用油（适量）、蚝油（两勺）、盐（适量）

做法步骤：

1、先把所有材料备好。2.把热狗解冻，洗净切丁。2.把胡萝卜洗净切丁，白菜洗净切丝，葱洗净切段。3.把鸡蛋打到米饭里面，用勺子拌匀，这样炒出来的米饭就会金黄金黄的。5.开火，倒油，等油热了就先新疆到哪治疗癫痫病炒白菜，熟了之后放盐起锅。6.倒入适量油，炒萝卜丁，翻炒两分钟左右倒入热狗，炒至八成熟时加入耗油炒匀。7.加入米饭，将米饭与胡萝卜和热狗炒匀后加入之前炒好的白菜，翻炒至米饭会在锅里弹跳即可放入适量盐，撒上葱花，起锅。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，邯郸治疗癫痫医院哪家好低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与茼蒿、菠菜、百合搭配；与豆奶、地瓜、糖精相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有癫痫发病的症状是什么?帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与草鱼、卷心菜、西兰花搭配；与山药、山楂、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；