家常青椒香干拌牛肉细面简单步骤

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银丝面（100克）、青椒（3个）、湖南香干（4块）

辅料癫痫病怎样引起:

牛肉酱（2小勺）、盐（适量）、食用油（适量）、麻油（适量）

做法步骤：

1、青椒切细丝，香干切薄片，京葱切细丝。武汉癫痫医院那家好

2、热锅凉油，下葱丝煸出香味后，下青椒丝翻炒片刻，下香干片翻炒，一分钟左右撒适量盐.鸡精.胡椒粉即可出锅。

3、清水煮挂面……都会吧……出锅前加少许盐。

4、面捞出装盘，不要汤，淋上宝宝癫痫可以治疗吗麻油。面汤可另倒一碗中(我特别喜欢喝煮面的面汤）。

5、加入些自做的牛肉酱（购买的各种牛肉酱、老干妈都可以）在面条上，浇少许面汤在牛肉酱上，拌匀，加青椒炒香干再拌匀即可开吃。

青椒北京好的医院治癫痫的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与鲳鱼、兔肉、鳝鱼搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；