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香榧坚果的功效与作用禁忌,干果之王有6大功效4大禁忌 —

来源:(www.idafoo.com)时间:2021-12-13 08:48作者:QHH热度:北京军海癫痫病医院

1、保护视力。含有较多的维生素A,以及对眼睛有好处的营养成分,对于眼睛干涩、容易流泪、夜盲症都有不错的防治效果。

2、治疗多种肠道寄生虫病。对于小孩子多发的蛔虫、钩虫病、绦虫病都有治疗效果,经常和使君子等中药一起用,见效快。

3、润肤美容。含有丰富的脂肪酸和维生素E,适量吃有润肤美容的功效,还能清除自由基,延缓衰老。

4、健脾益气。香榧吃起来非常香,气味略甜,能帮助人体吸收脂溶性维生素,改善肠胃功能,促进食欲。

5、润肠消食、化痰止咳、治疗便秘、痔郑州哪家治疗癫痫病,女性癫痫患者如何护理疮、消化不良、疝气等病症。

6、提高免疫。含有多种营养物质,还能帮助人体排出体内堆积的毒素,促进身体健康。

1、孕妇千万不能吃,含有一种生物碱会收缩子宫,导致流产。

2、上火的人吃香榧容易加重体内的火气,引发牙龈肿痛、口腔溃疡等上火症状。

3、腹泻的人不要吃香榧等坚果,含有大量的油脂和纤维素,本身肠胃功能弱不好消化,会加重腹泻。

4、三高患者不要吃,香榧脂肪含量高,过量吃会引起血糖、血脂、血压的升高。

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