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冬季养生饮食误区有哪些 我们不得不知道的冬季养身常识

1、增加热量的摄取北京军海癫痫病医院

2、冬天多吃羊肉

专家告诉我们,羊肉是非常适合在冬天的时候有很好的治疗效果。在冬天的时候,如果出现气血不足、身体虚脱以及大病初愈的情况,服用羊肉是一个非常好的选择,不仅能够补气血、同时还具有保健脾胃、肾脏的功效,身体也会越来越强壮。

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