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抹茶味曲奇奶茶做法简单步骤

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牛奶(适量)、红茶包(适量)、奥利奥饼干(如果不喜欢抹茶可以换癫痫病睡觉会发作吗成别的味)(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、材料准备好。

2、把饼干分开。

3、在锅中癫痫小发作诱因放水,煮一伙,在放红茶包,再煮,后放牛奶糖和刚刚弄好的饼干中间的东东。

4、最后将饼干弄碎和奶茶弄一块就OK了。

牛奶的热量(卡路里卡马西平片一天喝几次)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与橙子、乌鳢、酒相克,同食可能会引起不适;

白糖黄石癫痫病哪家医院好ng>的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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