夏季预防中暑喝口醋 药膳食疗

发表日期:2021-11-22 | 来源:养生小知识网

本文导读:醋是保健的,那么夏季预防中暑喝醋大家知道吗?下面就来了解一下夏季预防中暑喝醋。

  醋能帮助消化,利于吸收,促进含钙物质析出钙离子;调节体内酸碱周口癫痫病医院好吗平衡,减轻和消除疲劳;增强胃肠道的杀菌能力,增强肝脏机能;扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生。

此外,还能美容护肤。食醋中含有丰富的氨基酸、钙、维生素B、乳酸等物质癫痫的早期症状特点。若每日口服食醋3次,每次15~20毫升,可起到消食、开胃、解腻的作用;饮酒时喝点食醋还可达到解酒、防醉之效。

在夏季,食醋可以消暑解热,若出现中暑症状时,立即将食醋5河南儿童医院癫痫病科0毫升加入50毫升水中,一次服下,可缓解不适。

需要指出的是,饮用食醋虽然对人体有益,但不可过量,要因人而异。如有胃溃疡和胃酸过多者不宜饮用,否则,不仅会灼伤消化道,损黄石癫痫医院好不好伤食道和胃黏膜,加重病情,还会影响人体内酸碱平衡。对这一类人,可饮用绿豆汤、菊花茶之类以防暑降温。

(责任编辑:王清惠)

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