吃胡萝卜可应对皮肤干燥 蔬菜

发表日期:2021-11-22 | 来源:养生小知识网

  夏天,天气燥热,容易缺失水分,皮肤也是如此。但是只靠护肤品让自己的皮肤不再干燥是完全不合乎情理的,多吃些有助于解决皮肤干燥的蔬菜和水果最好不过了。

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  皮肤干燥多吃胡萝卜

  胡萝卜是一种质脆味美、营养牡丹江治疗癫痫病较好的医院丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。

  胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A女性癫痫病不治可以吗。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。

  饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松专业医院治癫痫病要多少钱弛老化。

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