鱼腥草泡水是新鲜的好还是晒干的好,鱼腥草泡水能加蜂蜜吗

新鲜鱼腥草。 北京军海癫痫病医院

可以。

鱼腥草泡水的味道并不是很好，会略带苦味，如果不喜欢这种口感的话，在泡鱼腥草的时候是可以加入适量蜂蜜的，蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，这样能掩盖鱼腥草的苦味，从而提升口感。并且蜂蜜的营养价值也很高，两者一起泡水具有很好的清热解毒、滋阴润肺作用，只是蜂蜜并不耐高温，即使要加蜂蜜也建议等鱼腥草放温之后再加。

因人而异。

鱼腥草泡水能不能天天喝要根据个人的体质来决定，鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、清热除湿的作用，如果身体内火较重，或者是湿热体质，小便不利等情况的话，是可以坚持喝鱼腥草泡水的，这样能帮助改善体质，调理身体。

但对于正常体质人群来说，则不建议长期饮用，否则会导致体内寒气增加，从而会对脾胃造成损伤。

鱼腥草性寒，所以不建议体内寒气过重或者是脾胃虚寒人群过多食用，否则会增加身体的负担，会加重对脾胃的损伤。

鱼腥草性寒，泡水喝有一定的泻下作用，所以不建议有腹泻症状的人群食用，不然会导致腹泻症状加重。