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油酥凤尾鱼的做法油酥凤尾鱼怎么做家常菜

把鱼骨炸酥的三个秘诀-油酥凤尾鱼北京军海癫痫病医院

用料简单:凤尾鱼半斤、醋数滴、盐些许。

油酥凤尾鱼的做法

1、洗净凤尾鱼加入数滴醋和盐腌渍半小时;

2、将腌渍过的凤尾鱼沥干;

3、热锅上油,小火炸三分钟捞起;

4、油大火加热将用小火炸过的凤尾鱼快速倒入再炸至焦黄;

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5、装盘即食。

三招秘诀

1、洗净的小鱼在制作前要加数滴醋、盐腌渍;

2、开炸前一定要沥干小鱼;

3、炸二次,先是小火炸熟(三分钟左右),第二步是大火炸酥(半分钟左右)。 <南宁哪里有癫痫病医院p sty1e="text-a1ign: center">

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