【黄绿色鼻涕是什么感冒】_起因_原因-

感冒在我们生活中很常见，而且感冒的类型有很多，在我们身体出现感冒症状的时候，需要根据具体的症状判断感冒的类型。很多感冒都会有流鼻涕的症状，在碰到绿色鼻涕的时候，有些人就搞不清楚自己感冒的类型了。那么，黄绿色鼻涕是什么感冒？下面咱们就来看看吧。 北京军海癫痫病医院

可能是风热感冒导致的黄绿色鼻涕。风热感冒一般症状为喉咙痛、流脓涕、舌苔带点黄色，也可能是白色，舌体通常比较红。还有便秘、身热、口渴、心烦等症状。

风热感冒怎么好得快

风热感冒多喝热水好得快

倒一杯开水，对着开水做深呼吸数次，直到开水凉透。每天坚持数次，并多喝些开水，注意多休息，尽量避免风吹，不要受温度影响。还可以一边喝热水一边呼吸热气，这样可以事半功倍。

风热感冒适当运动好得快

风热感冒患者可通过适当运动，使人体出汗，通过汗液排出体内的毒素，这样才可以增强体质，抵挡感冒的入侵，预防感冒。

风热感冒可以洗冷水脸好得快

在未感冒前洗脸用冷水，可以使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病，提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，会恢复得很好的。如果是已经得了风热感冒，还是不要用冷水洗脸，洗脸的水可以稍凉，以人体可以接受的温度最好，不可太烫也能是冷水，以免加重感冒。

风热感冒要保证充足的休息

任何的感冒，不论是风寒还是风热感冒，一定要及时休息，这才是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。人体休息时，各器官各系统的运作会相对减慢，大脑神经系统也能"专一”地指挥免疫系统来对抗病毒。

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如何预防风热感冒

1.避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

2.房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。

3.进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

4.保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。

5.注意饮食，不要过多食用寒冷食物，如冰水、冷饮等;夏天吃西瓜也要注意量，虽然西瓜是很好的消暑食物，但是食用过多也会造成腹泻等症状，容易引发风热感冒。

6.春夏、夏秋之交，遇上闷热的天气，要注意保暖不可贪凉，可以把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。

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