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发布时间:2022-06-10 08:53:08
人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍香油莴笋丝,抽时间自己一定要做一下。 北京军海癫痫病医院 1.莴笋两条,去皮。 2.用工具刨成丝。 3.下一勺盐抓匀。 4.莴笋丝一下盐就出水了,出水后冲凉水。 5.用手挤干水份,放一个大点的容器。 6.下多一点的香油。 7.再加点陈醋。 8.喜欢吃辣可以加点辣椒油。 9.淋一点生抽,拌匀。 你的理解力超乎寻常,所以有了香油莴笋丝的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生
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