您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

怎样做好吃的酸辣土豆汤

北京军海癫痫病医院

土豆(两个)、蒜黄(一小把)、葱姜香菜(适量)、胡椒粉,醋(适成都什么医院治癫痫病好量)

做法步骤:

1、土豆去皮切条,不要太细,拌上薄薄的面粉,蒜黄切段,(蒜黄可以用蒜苗或蒜代替)葱姜切好,热油锅,放入葱姜土豆翻炒癫闲专科医院至土豆面粉发黄,加水煮,煮到土豆软了就OK,加蒜黄,香菜,香油,胡椒粉,醋!后面的调味料可以根据自己口味添加,我个人放的醋和胡椒粉比较多,因为这样才有味道。

土豆长春癫娴病哪家医院好rong>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、肥牛、醋搭配;与香雀、西红柿、石榴相克,同食可能会引起不适;小儿癫痫会不会长大就好呢

蒜黄的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛脂降压、消食、解气消胀等功效;

© http://jkcp.ygawi.com  养生小知识网    版权所有