奶香面包这样做超好吃

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鸡蛋（1个）、肉松（适量）

辅料:

高筋面粉（半斤）、牛奶（120毫升）、黄油（30克）、盐（适量）、白糖（3勺）、酵母（适量）、奶粉（适量）

做法步骤：

1、面包机和面，依次放鸡蛋、牛奶、盐、糖、奶粉、高癫痫病儿童吃药要多久筋粉，在高筋粉上按个小坑，放酵母，是为了避免酵母与盐直接接触失去活性，片子没拍。和面程序是20分钟，第一遍和好后，加入室温软化的黄油，再次运行一次和面程序。两次和面完毕，拿出面团手揉。甩动拉长，然后折叠，再另个方向甩动拉长，折叠。

2、重复１０次左右，大概５分钟的样子。揪下一小块面团，慢慢拉伸延展，可形成薄而不断的膜，号称‘手套膜’，手揉面程序完成。

3、面团团圆，盖保鲜膜，发酵大约一小时。

4、发酵好的面团体积差不多为原来的两倍大。榆林癫痫医院靠谱吗用擀面杖擀，排气。将面团均匀分成三份，再把每份分三小份。取一小份搓长条，以擀面杖擀成薄片如图。

5、均匀洒肉松　或豆沙　或你喜欢的任何馅料　当然　也可以不加馅。

6、沿底边以手掌推卷。

7、尽量卷紧。

8、卷毕成如图所示长条　置之备用。

9、把三小份同样操作，得三个长条。

10、开始编花。首先把三个头按压连接在一起。

11、以右侧面条向左，压在中间的面条上哪家医院看癫痫病 ?。

12、再用左侧的面条向右，压在中间的面条上（此时的中间面条是原来最右侧那根）。

13、重复第１１步——右压中。

14、重复第１２步，再重复１１、１２步骤遍花完成。将三个尾端按压连接在一起，放在事先准备好的烤盘中。

15、将剩下的两份面团按前述步骤操作，得到三个麻花辫。静置二发，时间20-30分钟，本图是已经二发好的。

16、烤箱温度设定为180度，先预热５分钟。预热完毕后，将二发好的烤盘置入河南儿童癫痫病的医院烤箱，温度设定为180度，时间22分钟。烤毕马上拿出刷液化的黄油，即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与香椿、生菜、菠菜搭配；与桔子、牛奶、豆奶相克，同食可能会引起不适；

肉松的热量(卡路里)298千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；